Na etykiecie suplementu nie wolno przypisywać produktowi właściwości zapobiegania chorobom lub ich leczenia ani odwoływać się do takich właściwości. Komunikacja powinna opierać się na dozwolonych oświadczeniach, nie wprowadzać konsumenta w błąd i zawierać wymagane informacje dla suplementu diety. Etykieta, karta produktu i reklamy muszą być projektowane razem, bo klient widzi jeden przekaz, a nie oddzielne dokumenty.
Pojęcia, które spinają temat.
Zasada: suplement to nie lek
Największy błąd nowych marek polega na komunikacji jakby suplement miał leczyć konkretny problem zdrowotny. To może dobrze brzmieć sprzedażowo, ale prawnie i operacyjnie tworzy ryzyko.
Jeśli Twój produkt sprzedaje się tylko wtedy, gdy obiecujesz efekt medyczny, to nie masz mocnej marki. Masz ryzykowny claim.
Jak działają oświadczenia zdrowotne
Oświadczenie zdrowotne to każdy komunikat, który łączy produkt lub jego składnik ze zdrowiem. Art. 10 ust. 1 rozporządzenia 1924/2006 zaczyna się od słów "Oświadczenia zdrowotne są zabronione, o ile nie są one zgodne z ogólnymi wymaganiami" - wolno stosować tylko oświadczenia dopuszczone zgodnie z tym rozporządzeniem. Nie Ty decydujesz, co Twój składnik "robi".
Rozporządzenie (WE) nr 1924/2006 definiuje oświadczenie zdrowotne jako każde oświadczenie, które "stwierdza, sugeruje lub daje do zrozumienia, że istnieje związek pomiędzy kategorią żywności, daną żywnością lub jednym z jej składników a zdrowiem". Słowo "sugeruje" jest tu kluczowe - sprawdzaj nie tylko zdanie z claimem, ale też obraz, nazwę produktu i ton opisu.
Rejestr UE - punkt startowy do weryfikacji claimów
Komisja Europejska prowadzi rejestr oświadczeń żywieniowych i zdrowotnych. Zawiera on dopuszczone oświadczenia zdrowotne razem z warunkami stosowania i ograniczeniami, oświadczenia niedopuszczone z powodami odmowy oraz dozwolone oświadczenia żywieniowe. Sama Komisja zaznacza, że rejestr ma charakter wyłącznie informacyjny, i podaje w nim także unijne akty prawne dla poszczególnych oświadczeń - przed finalną decyzją sprawdź również je.
| Co sprawdzasz w rejestrze | Po co |
|---|---|
| Czy claim jest dopuszczony | sprawdź status claimu, warunki stosowania i właściwy akt prawny; sam brak wyniku w wyszukiwarce rejestru nie wystarcza do oceny |
| Warunki stosowania | claim przysługuje dopiero przy określonej ilości składnika w porcji - to decyzja na etapie formulacji, nie copywritingu |
| Ograniczenia | część wpisów ma dodatkowe ograniczenia stosowania - sprawdź, co oznaczają dla etykiety i reklamy |
| Status niedopuszczony | jeśli Twój pomysł na komunikację jest na liście odrzuconych, szukaj innego kąta |
Co musi stać obok claimu
Art. 10 ust. 2 rozporządzenia 1924/2006 dopuszcza oświadczenie zdrowotne tylko wtedy, gdy przy etykietowaniu (a jeśli go nie ma - przy prezentacji i w reklamie) znajdą się: stwierdzenie o znaczeniu zrównoważonego sposobu żywienia i zdrowego trybu życia, ilość produktu i poziom spożycia niezbędny do uzyskania korzystnego działania, w stosownych przypadkach informacja dla osób, które powinny unikać produktu, oraz ostrzeżenie przy produktach, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, jeżeli są spożywane w nadmiarze. Odniesienie do ogólnych, nieswoistych korzyści dla ogólnego dobrego stanu zdrowia wolno zamieścić tylko wtedy, gdy towarzyszy mu oświadczenie zdrowotne z unijnych wykazów (art. 10 ust. 3).
Claim wybieramy razem z dawką, nie po niej. Jeśli producent proponuje formułę, w której składnik jest poniżej warunku z rejestru, tracisz zdanie, na którym miała stać cała komunikacja. Dlatego w procesie budowy marki claim jest wejściem do briefu formuły, a nie dodatkiem przed drukiem.
Czego unikać
Leczenia chorób
Nie buduj przekazu wokół leczenia, zapobiegania chorobie albo zastępowania terapii.
Gwarancji efektu
„Zadziała w 7 dni” brzmi mocno, ale może być nie do obronienia.
Straszenia klienta
Komunikacja oparta na lęku może szkodzić zaufaniu i zgodności.
Medical tone
Wygląd i język leku mogą wprowadzać konsumenta w błąd.
Rozjazdu kanałów
Etykieta mówi jedno, landing drugie, reklama trzecie - to proszenie się o problem.
Sformułowania zakazane wprost
Poza ogólną zasadą "suplement nie leczy" przepisy wymieniają konkretne typy komunikatów, których nie wolno używać nawet przy dopuszczonym składniku. To lista do sprawdzenia przy każdym tekście - etykiecie, karcie produktu, reklamie i postach twórców.
Informacje na temat żywności nie mogą przypisywać jej właściwości zapobiegania chorobom lub ich leczenia (rozporządzenie 1169/2011, art. 7 ust. 3). GIS podkreśla, że dotyczy to także reklamy i prezentacji, w tym kształtu, wyglądu i opakowania.
Oznakowanie, prezentacja i reklama suplementów nie mogą stwierdzać ani sugerować, że zbilansowana i zróżnicowana dieta nie dostarcza wystarczających ilości składników odżywczych (GIS).
Niedozwolone są oświadczenia zdrowotne sugerujące, że niespożycie danej żywności mogłoby mieć wpływ na zdrowie (rozporządzenie 1924/2006, art. 12 lit. a).
Niedozwolone są oświadczenia zdrowotne odwołujące się do szybkości lub wielkości obniżenia masy ciała (art. 12 lit. b). "Minus 5 kg w miesiąc" odpada bez dyskusji.
Niedozwolone są oświadczenia zdrowotne odwołujące się do zaleceń poszczególnych lekarzy lub specjalistów w zakresie zdrowia (art. 12 lit. c). Sprawdź pod tym kątem także hasła typu "polecane przez dietetyka" w kreacjach od partnerów.
Oświadczenia żywieniowe i zdrowotne nie mogą zachęcać do nadmiernego spożycia danej żywności ani odnosić się do zmian w funkcjonowaniu organizmu w sposób wzbudzający lub wykorzystujący lęk u konsumenta (art. 3 lit. c i e).
Nie na etykiecie, tylko w kanałach, których nikt nie sprawdza: opinie wklejone na stronę, nagrania twórców, odpowiedzi w DM. Reguły z tej listy przekaż każdemu, kto mówi o produkcie w Twoim imieniu - szczególnie przy marce twórcy i w reklamach online.
Zakazy z etykiety przenoszą się na reklamę i posty influencerów, a komunikacja o leczeniu może zmienić kwalifikację całego produktu. Piszemy o tym w tekstach reklama suplementów diety oraz suplement, lek czy wyrób medyczny.
Co etykieta musi dowieźć
| Warstwa | Cel | Pytanie kontrolne |
|---|---|---|
| Wymogi formalne | zgodność z przepisami | czy zawiera wymagane elementy dla suplementu? |
| Jasność | zrozumienie produktu | czy klient wie, co kupuje i jak stosować? |
| Zaufanie | poczucie jakości | czy opakowanie wygląda wiarygodnie, nie generycznie? |
| Sprzedaż | powód zakupu | czy claim jest legalny i nadal atrakcyjny? |
Obowiązkowe elementy etykiety suplementu
Etykieta suplementu musi spełnić dwa zestawy wymagań naraz: ogólne dla każdej żywności (rozporządzenie UE 1169/2011) i szczególne dla suplementów (przepisy krajowe o składzie i oznakowaniu suplementów diety, które GIS streszcza na swojej stronie). Całość ma być po polsku - GIS wskazuje, że środki spożywcze wprowadzane do obrotu w Polsce muszą być oznakowane w języku polskim.
| Źródło wymogu | Co musi być na etykiecie |
|---|---|
| Specyficzne dla suplementów (wg GIS) | określenie "suplement diety"; nazwy kategorii substancji odżywczych lub substancji charakteryzujących produkt; porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia; ostrzeżenie przed przekraczaniem tej porcji; stwierdzenie, że suplement nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety; stwierdzenie, że produkt należy przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci |
| Ogólne dla żywności (1169/2011, art. 9 ust. 1) | nazwa żywności; wykaz składników; składniki powodujące alergie; ilość określonych składników; ilość netto; data minimalnej trwałości lub termin przydatności do spożycia; specjalne warunki przechowywania lub użycia; nazwa lub firma i adres podmiotu; kraj lub miejsce pochodzenia; instrukcja użycia; zawartość alkoholu; informacja o wartości odżywczej - część pozycji obowiązuje tylko w określonych przypadkach, więc listę przejdź z producentem pozycja po pozycji |
| Czytelność (1169/2011, art. 13) | wysokość x czcionki co najmniej 1,2 mm; przy opakowaniach o największej powierzchni poniżej 80 cm2 - co najmniej 0,9 mm |
Minimalna czcionka to realne ograniczenie projektu. Mała buteleczka z kroplami albo saszetka szybko kończy miejsce, a obowiązkowe treści mają pierwszeństwo przed hasłami i grafiką. Dlatego format opakowania wybiera się z treścią etykiety w ręku, nie odwrotnie - więcej o tym, jak to wpływa na koszty, w tekście o kosztach startu.
GIS wymienia "wzór oznakowania w języku polskim" wśród obowiązkowych elementów powiadomienia GIS. Błąd na etykiecie to więc błąd w dokumentacji zgłoszenia, a nie tylko w opakowaniu. Szerzej: etykieta zgodna z prawem w słowniku.
Co mówi rozporządzenie o składzie i oznakowaniu suplementów diety
Szczególne wymagania dla etykiet suplementów są w rozporządzeniu Ministra Zdrowia w sprawie składu oraz oznakowania suplementów diety. Jego aktualny tekst jednolity ogłoszono obwieszczeniem z 2 października 2026 r. (Dz.U. 2026 poz. 1364).
Ten przepis wymienia sześć elementów: określenie „suplement diety”, nazwy kategorii składników odżywczych lub substancji charakteryzujących produkt, zalecaną dzienną porcję, ostrzeżenie przed jej przekraczaniem, informację, że suplement nie może zastępować zróżnicowanej diety, oraz informację o przechowywaniu poza zasięgiem małych dzieci. Do tego dochodzą ogólne wymagania dla żywności z rozporządzenia (UE) nr 1169/2011.
Rozporządzenie wciąż się zmienia. Nowelizacja z 19 sierpnia 2026 r. (Dz.U. 2026 poz. 1115) dopisała do załącznika z dozwolonymi formami m.in. L-treonian magnezu i monosodową sól kwasu L-5-metylotetrahydrofoliowego. Zanim zamówisz druk, sprawdź etykietę z tekstem obowiązującym w dniu wprowadzenia produktu.
Przy części składników Zespół do spraw Suplementów Diety rekomenduje konkretne ostrzeżenia na etykiecie, np. przy kofeinie, potasie czy witaminie K. Lista z numerami uchwał: maksymalne dawki w suplementach diety.
Proces tworzenia etykiety
Etykieta ma wynikać z pozycjonowania, nie z pustego szablonu.
Ustal, co można powiedzieć legalnie i co jest sprzedażowo zrozumiałe.
Design ma wzmocnić przekaz, nie przykrywać braku strategii.
Nie drukuj bez sprawdzenia treści, składu, ostrzeżeń i danych. Cały proces od wymiarów do nakładu rozpisujemy w tekście projekt opakowania i etykiety suplementu.
To samo napięcie prawno-sprzedażowe musi działać na stronie, w reklamach i FAQ.
Co czytać dalej
Ten tekst jest jednym elementem systemu. Kolejne wpisy pogłębiają decyzje, które trzeba podjąć przed produkcją, launchem i skalowaniem.
Skład dokładnie taki, jak w Twoich zaleceniach. Produkcję, GIS, sklep i konfigurację logistyki bierzemy na siebie. Zobacz, jak to robimy →
Źródła i przypisy
Przy tematach prawnych i sprzedażowych zawsze weryfikuj aktualne przepisy i wymagania na oficjalnych źródłach. Ten tekst nie zastępuje indywidualnej analizy prawnej.
- GIS - oznakowanie, prezentacja i reklama
- GIS - szczegółowe wymagania prawne dotyczące suplementów diety
- Komisja Europejska - EU Register of Nutrition and Health Claims
- Komisja Europejska - food supplements
- Rozporządzenie (WE) nr 1924/2006 w sprawie oświadczeń żywieniowych i zdrowotnych (EUR-Lex)
- Rozporządzenie (UE) nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności (EUR-Lex)
- GIS - elektroniczny system powiadomień (wzór oznakowania jako element powiadomienia)
- Rozporządzenie MZ w sprawie składu oraz oznakowania suplementów diety - tekst jednolity, Dz.U. 2026 poz. 1364
- Rozporządzenie MZ z 19.08.2026 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie składu oraz oznakowania suplementów diety, Dz.U. 2026 poz. 1115
FAQ
Jakie rozporządzenie reguluje oznakowanie suplementów diety?
Rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie składu oraz oznakowania suplementów diety - aktualny tekst jednolity ogłoszono w Dz.U. 2026 poz. 1364. Jego § 5 ust. 2 wymienia informacje, które muszą być na opakowaniu, a ogólne zasady znakowania żywności są w rozporządzeniu (UE) nr 1169/2011.
Czy można pisać, że suplement leczy?
Nie. Według art. 7 ust. 3 rozporządzenia 1169/2011 informacje na temat żywności, w tym suplementu diety, nie mogą przypisywać jej właściwości zapobiegania chorobom lub leczenia chorób ludzi ani odwoływać się do takich właściwości.
Czy claimy ze strony też są ważne?
Tak. Według GIS wymagania dotyczące informacji o żywności mają zastosowanie również do reklamy i prezentacji produktu. Etykieta, strona i reklamy powinny mówić to samo.
Czy każdy składnik daje prawo do claimu?
Nie. Claim musi być dozwolony i spełniać warunki użycia. Sam fakt obecności składnika nie wystarczy.
Kiedy sprawdzić etykietę?
Przed drukiem, przed zdjęciami i przed budową reklam. Poprawki po produkcji są drogie.
Skąd wziąć listę dozwolonych oświadczeń zdrowotnych?
Z unijnego rejestru oświadczeń żywieniowych i zdrowotnych prowadzonego przez Komisję Europejską. Rejestr podaje dopuszczone oświadczenia z warunkami stosowania i ograniczeniami oraz oświadczenia odrzucone. Komisja zaznacza, że ma on charakter wyłącznie informacyjny, i podaje w nim także unijne akty prawne dla poszczególnych oświadczeń.
Jaka minimalna wielkość czcionki obowiązuje na etykiecie?
Według rozporządzenia 1169/2011 wysokość x czcionki obowiązkowych informacji to co najmniej 1,2 mm. Przy opakowaniach, których największa powierzchnia jest mniejsza niż 80 cm2, minimum wynosi 0,9 mm.
Czy można napisać, że suplement poleca lekarz?
Nie w formie oświadczenia zdrowotnego. Rozporządzenie 1924/2006 (art. 12 lit. c) wymienia jako niedozwolone oświadczenia zdrowotne odwołujące się do zaleceń poszczególnych lekarzy lub specjalistów w zakresie zdrowia. Sprawdzaj pod tym kątem także materiały od partnerów i twórców.